セルフメディケーションについて

セルフメディケーションとは、WHO（世界保健機関）により

「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と定義されています。

日頃からできることを実践し、医療費の節約に役立てましょう。

日常的に健康づくりを心がける
日頃からバランスの良い食事・睡眠時間の確保・適度な運動習慣などを意識して健康づくりに取り組みましょう。
年に一度、健診を受ける
健診を受け、病気を予防・早期発見することは、医療費の大きな節約につながります。
市販薬（OTC医薬品）を上手に活用する
日常的な軽い症状の時は、薬剤師に相談のうえ、市販薬（OTC医薬品）を活用することも有効です。早めの対処で悪化を防ぐことができます。その際、一定の条件を満たせばセルフメディケーション税制*を利用できます。

　　＊セルフメディケーション税制について

このページに関するお問い合わせ先

国保年金課

電話：0561-88-2639