令和7年度シニア世代のスポーツ健康カレッジ
更新日：2025年8月7日
ID番号： 51108
シニア世代のスポーツ健康カレッジとは
人生100年時代において、高齢者がいつまでも健康で元気にアクティブ・ライフをおくり続けることができるよう、名古屋学院大学スポーツ健康学部との連携により、アクティブ・シニアを対象とした健康づくりのための運動教室です。生活習慣を見直し、楽しく運動しませんか。
ご案内
内容
ミニ講座(30分間)…健康増進や介護予防について、大学教員や専門の先生方から学びます。
軽運動(60分間) …大学教員の指導を受け、自宅でも取り組める運動をします。
開催日時
日にち 9月30日、10月7日、14日、21日、28日
11月4日、11日、18日、25日、12月2日 （全10回・火曜日）
時 間 10時から11時30分まで
ミニ講座30分＋軽運動90分
実施場所
パルティせと5階アリーナ
対象者
市内在住の65歳以上の高齢者のうち、以下のすべてに該当する方
(1) 医師より運動を禁止されていない方
(2) 全回教室に参加する意欲のある方
(3) 階段の上り下りができる、また、10分間程度継続して歩行できる方
定員
30名
※応募者多数の場合は抽選となります。
参加費
3,000円
申込期間
8月1日 金曜日 ～ 8月20日 水曜日
申込方法
申込用紙にご記入の上、高齢者福祉課窓口またはFAXでお申し込 みください。
（FAX 0561-88-2633）
申込書 シニア世代のスポーツ健康カレッジ2025秋季（PDF/150KB）
※参加者が確定次第、申し込まれた方には郵送でお知らせします。
内容詳細
以下のチラシをご確認ください。
チラシ シニア世代のスポーツ健康カレッジ2025秋季 表（PDF/711KB）
チラシ シニア世代のスポーツ健康カレッジ2025秋季 裏（PDF/423KB）
