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令和7年度シニア世代のスポーツ健康カレッジ

更新日:2025年2月21日

ID番号: 51108

シニア世代のスポーツ健康カレッジとは

 人生100年時代において、高齢者がいつまでも健康で元気にアクティブ・ライフをおくり続けることができるよう、名古屋学院大学スポーツ健康学部との連携により、アクティブ・シニアを対象とした健康づくりのための運動教室です。運動教室では、名古屋学院大学瀬戸キャンパス内の運動施設を活用し、スポーツ健康学部講師陣及び学生の指導により、自宅でも実施可能な健康づくり運動や水中運動を行います。

 緑豊かな品野台のキャンパスでカレッジ生となり、健康づくりにチャレンジしませんか。

 

ご案内

内容

 A 健康運動教室

 B 水中運動教室

 

 ※AまたはBの2クラスから選んで受講できます。

 

開催日時

 日にち  5月7日、14日、21日、28日、6月4日、11日 (全6回・水曜日)

 

 時 間  13時から14時30分まで

      運動90分(水中運動教室では更衣等に30分見込む)

 

実施場所

 名古屋学院大学瀬戸キャンパス内(上品野町1350)

 

 A 各運動施設 B 室内プール

 

 ※希望者はスクールバスで通うことができます。

 

対象者

 市内在住の65歳以上の高齢者のうち、以下のすべてに該当する方

 (1) 医師より運動を禁止されていない方

 (2) 全回教室に参加する意欲のある方

   (3) 階段の上り下りができる、また、15分間程度継続して歩行できる方

 

定員

 40名(健康運動教室25名、水中運動教室15名)

 

 ※応募者多数の場合は抽選となります。

 

参加費

 1,800円

 

申込期間

 3月3日 月曜日 ~ 3月21日 金曜日

 

申込方法

 申込用紙にご記入の上、高齢者福祉課窓口またはFAXでお申し込 みください。

 (FAX 0561-88-2633)

 

 申込書 シニア世代のスポーツ健康カレッジ2025春期pdf(PDF/129KB)

 

 

 ※参加者が確定次第、申し込まれた方には郵送でお知らせします。

 

 

内容詳細

 以下のチラシをご確認ください。

 

チラシ シニア世代のスポーツ健康カレッジ2025春期.pdf(PDF/850KB)

 

 

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