ID番号:4838 2020年2月5日
Q&A 1・2月 子どもの食事の大切さ
これまでも何度か好き嫌いや与え方など食事についての掲載をしてきましたが、最近「離乳食を食べてくれない。」という内容の相談がよく寄せられています。
そこで、子どもの食事についてこれからの生活の中でどんな意味を持つのか考えてみたいと思います。少しおおげさのようにも感じますが人生80・90歳が当たり前な時代、幼少期の数年がなぜ大事なのでしょう。
3000g前後で生まれた赤ちゃんは、1年で約3倍、2年で約4倍弱、その後は1年で約2kgくらいずつ体重が増え大きくなっていきます。生まれた時の体重やその後の増加には個人差がありますが、平均的にはこんな感じです。
この乳幼児期の発育を促すのに必要な事は・・・
☆そもそも離乳食はなぜ必要か
というような栄養面はもちろんですが
というような心を育てるという側面も大切です。
☆食生活を整えるという事は
子どもさんの反応に一喜一憂しながら食生活を楽しんでいきたいですね。
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