ID番号:4847 2020年11月27日
Q&A 11月「赤ちゃんはどんな気持ち?」
Q: 先日初めて赤ちゃんを出産しました。泣いてばかりで、どうしたらいいのか分からなくなり、落ち込んでしまいます。
A: 初めての赤ちゃんのお世話は戸惑うことばかりですよね。
出産後はママの身体も万全ではありませんし、昼夜関係なく授乳やオムツ替えなどで寝不足が続きます。
そんな中で、赤ちゃんが泣いてばかりだと、辛いですね。
また、泣き止ませられないことで、焦ったり、赤ちゃんに申し訳なく思ったりして、落ち込んでしまいますね。
泣いている赤ちゃんに、「お腹空いたかな?」、「オムツかな?」なんて話しかけているママを見ると、「なんで泣いてるだけなのに赤ちゃんの気持ちがわかるの?」、「どうして私には分からないの?」と思うかもしれません。
でも実際は、繰り返しお世話をする中で、「そろそろ授乳の時間かな?」とか、「さっき授乳したところだからオムツかな」というサイクルをつかんでくるので、だいたいの声がかけられる、そんなことだったりするのです。
また、「お腹空いたかな?」、「オムツかな?」と声をかけられると、『ママが自分の気持ちを読みとろうとしてくれている』と赤ちゃんは安心できます。
そうしてママに気持ちを言葉にしてもらうことで、赤ちゃんは自分の気持ちがわかり、人の気持ちもわかるようになっていきます。
赤ちゃんが泣いたら、まずは「どうしたの?」、「大丈夫だよ」と声をかけて安心させてあげてください。
「泣き止ませよう」としても「泣く」のが赤ちゃんです。
思い通りにならず、思わずイライラしてしまうママはたくさんいます。
そういう時は「場」の切り替えもお勧めです。
例えば赤ちゃんと外に出て風に当たるとか、思い切って赤ちゃんとお風呂に入ってみるとか。
無理に泣き止ませようと焦らなくてもいいのです。
ママ自身、何か不安に思っていることはありませんか?
苦しかったり、悩んでいるときは、いつでも話を聞かせてくださいね。
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