【健康教室】女性のためのピラティス教室 ～はじめよう 温活女子～
更新日：2024年10月25日
ID番号： 41143
ー からだの冷えが気になるあなたへ ー
からだの冷えは、からだやこころの不調につながるといわれています。
ピラティスでからだを鍛えて、からだもこころも温めませんか？
ピラティスが初めての方や、お友達同士の参加も大歓迎です♪
※お子さんを連れての参加も可能ですが、託児は行いません。保護者の方でお子さんの安全確保をお願いします。（お子さんはおひとりまで）
日時
令和7年1月20日、27日
2月3日、10日、17日、26日 全6回 (最終日のみ水曜日、他は月曜日)
午前11時から正午まで （受付 午前10時半から）
場所
やすらぎ会館 4階 402・403、Zoom配信（ハイブリッド形式）
講師
小川 寿恵 先生
内容
ピラティス
保健師・管理栄養士による講話
対象
市内在住の20～40歳代の方
（昭和50年4月1日から平成17年3月31日までにお生まれの方）
参加費
無料
定員
対面 8名
Zoom 20名 （ともに先着順）
注意事項
発熱等、体調が優れない場合は、ご欠席いただきますようお願いいたします。
申込方法
申し込みは11月20日（水曜日）午前8時30分から電子申請で受け付けます。（12月20日（金曜日）まで）
お使いのパソコンやスマートフォンから瀬戸市電子申請・届出システムへアクセスし、必要事項を入力し申請してください。
申込受付開始後は24時間、土日でもご都合の良いタイミングで申込可能です。
申込受付後、参加者の方には事前にメールでご案内をお届け予定です。
せと健康マイレージ事業対象事業です
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このページに関するお問い合わせ先
健康課
成人保健係
電話：0561-85-5511
