新型コロナウイルスの感染予防策について、多くの「お願い事項」が発出されている中、市民の皆さまにはご理解とご協力をいただき、深く感謝しています。こうした状況が一年にわたって続き、この先も収束の見通しが立っておらず、大変心配されている方も多いと思います。また、緊急事態宣言が発出され、外出の自粛や在宅勤務などで、運動不足や食事の偏りにより身体能力が低下している方もいらっしゃると思います。

 

　そこで、本市ではこのたび、『外出自粛の今こそ始めよう！新しい“自分"づくり』というチラシを作成し、「健康を維持するためにできること」を呼びかけています。

　感染を恐れるあまり外出を控え過ぎると、動かないこと（生活不活発）による健康への影響が危惧されます。健康維持のため必要な外出をする際は、マスクの着用・人混みを避ける・帰宅後は手洗いをすぐ行うなどの感染予防対策を行うことが重要です。『食事』や『運動』で、すぐに始めることができそうなものから取り組んでみましょう！

 

　外出機会が減少していますが、ゴミ出しや散歩など日常生活の中で、自分の身体の状態にもぜひ気を配っていただきますようお願いします。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和3年1月22日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　瀬戸市長　伊藤保德

 

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