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【令和元年6月~11月実施】大人の充活!ワンコイントレーニング参加者を募集します!

ページ更新日:2019年5月1日

大人の充活!ワンコイントレーニングとは?

終活にはまだ早い!まだまだ充実して活躍(充活)したい!そう考える65歳以上の大人のために、瀬戸市では介護予防を目的としたトレーニングを開催しています。「大人の充活!ワンコイントレーニング」は、市内の理学療法士や専任講師により行われる、運動機能の向上や栄養改善、認知機能の低下予防を目的としたプログラムを行います。いつまでも自分らしく元気な暮らしを送るために、ぜひご参加ください。

教室の概要

『大人の充活!ワンコイントレーニング 参加者募集開始!』

終活にはまだ早い!まだまだ充実して活躍(充活)したい!そう考える65歳以上の大人のために、「大人の充活!ワンコイントレーニング」を実施します。運動機能の向上、栄養改善、認知機能の低下予防に向けたプログラム(1教室6回)に参加しませんか。

◆対象者

 市内在住の65歳以上の方

◆参加費

 1回あたり500円

◆お申込み

 申し込みや内容については、各教室へご連絡ください。

◆教室一覧

 

 

難易度

教室名

日時

内容・難易度

開催地

申し込み先

 

タブレットde脳活

(第1クール)

6月7日~7月12日

10時00分~11時30分

(全6回・金曜)

簡単プログラミングツールを利用し自分で脳トレゲームを作って楽しもう!

タップ操作ができればどなたでも!

NPO法人 かみああと

(神川町19)長根連区

特定非営利活動法人

デジタルライフ

サポーターズネット

 050-5273-9176

 

アンチエイジング教室

6月10日~7月15日

(全6回・月曜)

13時30分~15時00分

さあ一緒にアンチエイジング!

いつまでも若々しく

笑顔あふれる毎日を!

うさぎとクローバー

(さつき台1-8)

西陵連区

0561-57-9848

 

椅子ヨガ

~運動機能向上・

認知症予防~

6月11日~8月27日

(全6回・火曜)

13時30分~14時40分

膝痛・腰痛・肩こり軽減!

椅子に座って、安全に楽しく椅子ヨガを行います。

古瀬戸公民館

(西拝戸町16-10)

古瀬戸連区

学びキャンパスせと

椅子ヨガグループ

 0561-78-1417

 

欲張り講座で

トレーニング

9月4日~11月20日

(全6回・水曜)

14時00分~15時30分

学びキャンパスの出前講座!

トランプマジックやピアノ演奏で、脳を元気に!

品野台地域交流センター

(上品野町1211)

品野連区 

学びキャンパスせと

欲張り講座グループ

0561-78-1417

 

やろまいか!

介護予防

9月9日~11月25日

(全6回・月曜)

13時00分~14時00分

元気なうちから介護予防!

「家でも出来る筋トレ」みんなで楽しく運動しましょう。

まごころ 多目的広場

(菱野台4-4-2

菱野ウイングビルB棟2号)

原山台連区

NPO法人
瀬戸地域福祉を考える会まごころ

 0561-85-3080

 

タブレットde脳活

(第2クール)

10月4日~11月8日

13時30分~15時00分

(全6回・金曜)

簡単プログラミングツールを利用し自分で脳トレゲームを作って楽しもう!

タップ操作ができればどなたでも!

みずの坂集会所

(みずの坂4-6)西陵連区

特定非営利活動法人

デジタルライフ

サポーターズネット

050-5273-9176

中級

 

年齢なんて

関係ない!

今日から始める

健康UP教室

6月3日~8月19日

13時00分~14時30分

(全6回・月曜)

理学療法士が運動を継続するコツを教えます!

1回90分で健康への第一歩を!

TRY studio

(山口町34-2)

山口連区

 0561-56-0760

 

誰でも出来る!

バランスボールを使った介護予防教室

6月8日~8月24日

(全6回・土曜)

10時30分~11時30分

腰や膝への負担が少ない!

楽しく音楽に合わせた脳トレと有酸素運動を行います。

アシスト・ケア宝が丘

(宝ヶ丘町97 

サンハイツ大樹)

山口連区

0561-21-7860

 

音楽に乗って楽しく体を動かそう!

みんなではじめての社交ダンス

(第1クール)

6月13日~8月22日

(全6回・木曜)

心も体もリフレッシュ!

介護予防、認知症予防にも効果絶大の社交ダンスの教室。

陶本町1-31-8

マルセビル2F

道泉連区

 080-3684-5566

 

THE スポーツボイス

7月2日~8月30日

13時30分~14時30分

男の声を取り戻せ!!

ボディ&ボイストレーニング

新郷地域交流センター

(東赤重町1-100) 

新郷連区

株式会社東海第一興商

法人営業課

052-242-2412

 

音楽に乗って楽しく体を動かそう!

みんなではじめての社交ダンス

(第2クール)

9月12日~11月28日

11時00分~12時00分

心も体もリフレッシュ!

介護予防、認知症予防にも効果絶大の社交ダンスの教室。

陶本町1-31-8

マルセビル2F

道泉連区

 080-3684-5566

 

病気に負けない!

65歳から始める疾患・状態別

トレーニング

(運動+栄養)

10月24日~11月28日

(全6回・木曜)

13時30分~15時00分

65歳以上の方がなりやすい疾患、状態をテーマに運動・栄養教室を開催!

ふたばデイサービスセンター

(西山町1-46-18)

效範連区

 0561-87-4128

 

アシスト2

 

 

 

介護予防・日常生活支援総合事業(新しい総合事業)について

 

 詳しくは、介護予防・日常生活支援総合事業 <市民の方へのお知らせ>をご覧ください。

 

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お問い合わせ

高齢者福祉課
地域支援係
電話:0561-88-2626
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