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介護予防教室(運動・栄養)

ページ更新日:2019年1月11日

介護予防教室(運動・栄養)とは?

瀬戸市では、市民の皆さんがいつまでも住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、65歳以上の方を対象に、要介護状態となることを予防するための「介護予防教室」を開催しています。「介護予防教室」は、市内の介護事業所やスポーツクラブにおいて、理学療法士や専任講師により行われる、運動機能の向上や栄養改善を目的としたプログラムです。いつまでも自分らしく元気な暮らしを送るために、ぜひご参加ください。

教室の概要

介護予防教室(運動・栄養)は、1クール全6回で実施する教室です。

次のような、運動や栄養に関するプログラムを実施します。

 

(1)運動プログラム
筋力や体力が低下している人向けに、からだを動かすことを通して、健康でいきいきとした体作りを目指す教室です。

201810ふたば.jpg(教室例)


(2)栄養プログラム
低栄養などを予防するため、食材の組み合わせや食べ方などを楽しみながら学び、食事による健康な体作りを目指す教室です。

アシスト2(教室例)

参加対象者

65歳以上の瀬戸市介護保険第1号被保険者の資格を有する市民のうち、次のいずれかに該当する方
(1)運動教室
医師より運動制限を受けていない方かつ教室の運動等プログラムのレベルに合った身体状態の方
(2)栄養教室
栄養改善が必要な方

参加料

1回あたり500円

(1クール全6回で3,000円)

各教室の紹介(教室の内容や申込方法) 

 

参加者募集中の教室

 

実施期間 教室数 詳細
平成30年11月~平成31年3月 9教室 こちらをご覧ください。

※ お申込みは各教室へご連絡ください。(教室により連絡先や申込方法が異なります。)

 

 

過去に実施した教室のご紹介(※参加者募集を終了しました。)

 

実施期間 教室数 詳細
平成29年5~12月 9教室

こちらをご覧ください。

平成30年2~3月 5教室 こちらをご覧ください。
平成30年5~8月 9教室 こちらをご覧ください。
平成30年8~12月 6教室

 

 

 

介護予防・日常生活支援総合事業(新しい総合事業)について

 

 詳しくは、介護予防・日常生活支援総合事業 <市民の方へのお知らせ>をご覧ください。

 

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お問い合わせ

高齢者福祉課
地域支援係
電話:0561-88-2626
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