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令和元年度健康教室料理レシピ

ページ更新日:2020年3月26日

◆令和元年度健康教室料理レシピ◆ 

 タイトルをクリックするとレシピが表示されます。

 

★糖尿病予防クッキングレシピ.pdf(992KB) ★男性も料理教室レシピ .pdf        (1MB)

★糖尿病予防クッキング★

 

●古代米のもち麦ごはん

●鶏むね肉のハニーマスタードソースかけ

●こんにゃくサラダ

●きくらげと香味野菜のスープ

●オレンジヨーグルトゼリー

 

 

 

糖尿病予防クッキング.png

★男性も料理教室★

 

●ごはん
●さばのみそ煮
●肉じゃが
●きゅうりとわかめの酢の物
●ほうれん草のかき玉汁

 

 

 

男性も料理教室.png

 

★すこやかクッキングレシピ .pdf(438KB) ★血液さらさらクッキングレシピ.pdf    (1MB)

★すこやかクッキング★

 

●フライパンdeピザ

●牛しゃぶチョレギ風サラダ

●冷や汁

●フルーツポンチ

 

 

 

すこやかクッキング.png

★血液さらさらクッキング★ 

 

●雑穀ごはん

●鶏むね肉のカレー風味煮

●水菜のパリパリサラダ

●しょうがのぽかぽかスープ

●果物

 

 

 

 

血液さらさらクッキング.png

 

 

  

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お問い合わせ

健康課
電話:0561-85-5511
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