• トップページ
  • くらしの情報
  • まちの情報
  • ビジネス・産業
  • 観光情報
  • 市政情報

たばこ

ページ更新日:2014年4月28日

禁煙に挑戦するあなたへ めたぼうしが応援します!

 

 metaboushi-kinnenn7.gif

禁煙応援カレンダー 

“めたぼうし”があなたの禁煙を応援します。いつからでも始められます。何度でも挑戦できます。
『禁煙応援カレンダー』で、あなたも禁煙成功☆!

めたぼうし『禁煙応援カレンダー』.pdf(390KBytes)

禁煙のコツ

たばこをやめる時は、イライラ、たばこのことばかり考える、頭が働かない、苦しいなどの状態になります。従来は、このような状態を“我慢する”という形で耐えなければいけませんでした。

しかし今は違います。医学の進歩により、楽に禁煙できるようになりました。その方法を“めたぼうし”がご紹介します。 

 

あなたにとって楽な禁煙方法を選ぶコツ.pdf(824KBytes) 

 スワンスワンサポート相談(禁煙相談)

禁煙できないのは、意思が弱いからではありません。正しい方法を知れば禁煙はむずかしくありません。
「禁煙したい」と思っている方や、ご家族の禁煙について聞いてみたい方、ぜひ一度、22(スワンスワン)サポート相談「スワサポ」に来てみませんか?健康よろず相談を同時開催☆ご相談はお気軽に!

 

 

資料をご覧いただくために(無料ソフトダウンロード)

Acrobat形式、Word形式、Excel形式をご覧いただけない方は、「資料をご覧いただくために(無料ソフトダウンロード)」のページよりソフトウェアをダウンロード、インストールすることでファイルを開くことができます。提供各社の利用許諾を十分に確認のうえ、自己責任においてダウンロードおよびインストールしてください。

資料をご覧いただくために(無料ソフトダウンロード)

お問い合わせ

健康課
成人保健係
電話:0561-85-5511
スマホ版を表示